行者的交易寺

以下是C型人格的問題測驗表：

1．你感到很強的憤怒時，是否能把它表達出來？

2．你是否不管出了什麼事都盡可能把事情做好，連怨言也沒有？

3．你是不是認為自己是個很可愛的、很好的人？

4．你是否在很多時候都覺得自己沒有什麼價值？是否常常感到孤獨，被別人排斥和孤立？

5．你是不是正在全力做你想做的事？你滿意你的社交關係嗎？

6．如果有人告訴你，你只能活6個月，你會不會把正在做的事情繼續下去？

7．如果有人告訴你，你的病已到了晚期，你是否有某種解脫感？

理想的答案是：1．是；2．否；3．是；4．否；5．是；6．是；7．否。

如果你對上述問題的回答中有兩個以上與上述答案相反，就說明你具有C型性格的特徵。

據《心理與健康》雜誌曾刊登的一篇文章指出，C型人格不擅於宣洩和表達焦慮，他們遇事退縮、避免矛盾，不擅與人溝通，常為了取悅別人而放棄自己，儘量迴避各種衝突，習慣壓制克制，但喜歡生悶氣，同時因為缺乏人生目標，容易隨波逐流，常伴有孤獨感與無助感。

因此，C型性格的人內分泌容易紊亂，器官功能容易失調，往往會導致膽囊炎、膽結石、消化道潰瘍等消化系統疾病。而隨著免疫能力的下降，免疫系統識別消滅癌細胞的功能也會弱化，因此容易罹患癌症。

瑞典學者曾對2550名健康的人進行觀察，並把他們分成C型性格和非C型性格，追蹤20年後，發現被列為C型性格的人，癌症發病率比非C型性格者高出56% 。原因就在於心中的抑鬱誘發各種癌變。

(資料來源)

康健雜誌中提到：

研究證明，如未能適時排解而長期超限忍耐，腫瘤發病率是一般人的三倍以上，長期抑鬱或鑽牛角尖，成為C型人格者罹患癌症或消化道疾病的誘發因子，由此看出如未能真正紓解壓力或轉念，壓抑負面情緒並無益於健康。

此外，網路文章中提到：

C型人則不幸被劃入與癌症高度相關的性格特徵。C型人格的核心特徵是傾向於壓抑強烈的感情,特別是壓抑憤怒.。研究表明:包括腸癌,肺癌,乳腺癌,和惡性黑素瘤在內的幾種癌症都和C型人格特徵相關.特別是壓抑情感。

亦可看看醫師好辣的節目所言。

Valor說自己就是C型性格。在看醫生的時候，也常被說類似的性格，其實是醫院中罹患癌症比例較高的。

而如何化解C型性格，可以參考百度百科，或是禪天下172期。